fredag 11 april 2014

The streets

"Or maybe it's that I realised that it is true;
No-ones really there fighting for you in the last garison.
No-one except yourself that is, no-one except you.
You are the one who's got your back 'til the last deeds done.
Scott can't have my back til the absolute end,
Coz he's got to look out for what over his horizon.
He's gotta to make sure he's not lonely, not broke.
It's enough to worry about keeping his own head above."

söndag 16 mars 2014

Busy doin' nothin'?

Ja-ni. Det har varit lite upp och ner på senaste tiden. Som det ska vara, antar jag. Har haft en del kroppsliga besvär som gjort det svårare för mig att träna och vara ute. Och det gör ju genast att man känner sig lite mer nere, eller hur?

Det senaste dygnet har dock varit rätt bra. Har testat lite nya sminkningar och lite nya frisyrer. Det piggar upp.

Våren är på gång här. Men lite snö ligger det kvar.

Hur har ni det?

onsdag 12 februari 2014

Goderafton

Så jag har flyttat till grannstaden. Det känns lite upp och ner och ut och in. Men ändå inte helt  obekant. Men typ som att börja ta på sig vänster strumpa först istället för höger. Eller börja säga Goderafton istället för hej när man möter någon på gatan. Det skaver lite. Men icke obehagligt.

söndag 9 februari 2014

Dagens Murakami

“Hatred is like a long, dark shadow. Not even the person it falls upon knows where it comes from, in most cases. It is like a two-edged sword. When you cut the other person, you cut yourself. The more violently you hack at the other person, the more violently you hack at yourself. It can often be fatal. But it is not easy to dispose of. Please be careful, Mr.Okada. It is very dangerous. Once it has taken root in your heart, hatred is the most difficult thing in the world to shake off.”

fredag 7 februari 2014

Yay

Känner mig så stolt när jag äntligen vågat svara på ett viktigt mejl inom en okej tidsram. Och dessutom fyllt i ett par blanketter som jag fruktat att läsa. Nog för att det sker mitt i natten då jag inte kunnat sova en blund. Men ändå. Yay me.

torsdag 6 februari 2014

"Sträck ut din hand...

...och finn en hand i din".

Så går ju en låt av Lasse Berghagen (?)

De senaste kanske tio åren har jag blivit mycket öppnare med vad jag känner, tänker och tycker. Vad händer när man lättar hjärtat? Jo, man mår bättre. Jag är lite bättre på att känna när det håller på att bli för tungt. Jag kan nu be om hjälp och stöd när jag behöver det. Och oftast när jag gjort det så har jag fått hjälp. De gånger jag inte fått det tror jag var de gångerna jag inte ville ha hjälp utan bara någon som bekräftade mina destruktiva tankar. Man måste vilja hjälpa sig själv och släppa in ljuset, tror jag. Fastän det kan vara mycket svårt. Därför är det bra med personer runt omkring en som är påstridiga och som är övertygade om att man kan bli frisk och må bra. Och det är viktigt att man lyssnar på de personerna. Varje gång. Och försöker ta till sig av det.

Sträck ut din hand.
Du är en del av allt det som sker.

Så vad händer?

Här händer det lite grejer men vi får ta det en annan gång. Men något ska ni får att "bita" i.

Jag var i alla fall på "avskedsfika" på mitt jobb igår. Fick fina tulpaner (både från cheferna och från arbetskamraterna) och lite ugglor och annat fint från arbetskamraterna. Mycket trevligt överlag.

Jag promenerar mycket men har dessvärre inte hunnit simma denna vecka. Men veckan är ju inte slut ännu, så. Just nu sitter jag och lyssnar på Nina Simmone som sjunger Ne me quitte pas. Vilket jag TROR betyder "Lämna mig inte".

Jag har hittat en fin dekorationsstege på Åhléns som jag tror att jag ska köpa. Jag tyckte den var lattjo.

Vad som händer i helgen är ännu oklart. Men det kan i alla fall snart bli en tripp till min fina kompis Lisa.

Jag nämnde i ett annat inlägg att jag troligen ska börja på KBT hos en psykoterapeut. Där verkar det som jag ska få göra en ordentlig utredning om vad jag har för problem och vad vi kan göra åt dem och så vidare. Det känns bra. Jag kommer få hemläxa och uppgifter att göra mellan träffarna. Det tror jag vore bra för mig.

Don´t hold your head too high?

Det gäller att hålla huvudet högt. Så högt man kan egentligen. Men inte så högt att man tappar sin ödmjukhet inför sig själv och andra. Det tror jag bara leder till olycka i längden.

Fiya wata

"I'm sending you all of my love, you with a heart to feel it
You in the light and the dark to see it
All tides are turning.
You know, some say the river won't flow
They say it's gonna stay run dry.
You know, once more the river will flow
For every time it was dry.
We'll all be sharing a river of love
And lettin love blaze like
Fire!"

Just my imagination

I've always put my cards upon the table
Let it never be said that it'd be unstable.